PROGRAMA CORRA MAIS LONGE

PROGRAMA CORRA MAIS LONGE

PROGRAMA CORRA MAIS LONGE

Este programa foi criado para quem quer melhorar a sua marca aos 10 km mas também pode ser adaptado.

Por isso, se pretende começar a correr e não sabe como, este também é o programa certo para si.

É um programa individual, criado só para si depois de uma prévia avaliação.

Seja nosso sócio ou não, este programa contempla, uma avaliação com a nossa Personal Trainer Telma Grácio, 6 sessões de treino personalizado com a nossa Personal Trainer e um planeamento de treino de corrida, a realizar autonomamente.

O programa tem uma duração de aproximadamente dois meses.

E para mais informações, por favor, contate-nos.

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