WORKSHOP DE NUTRIÇÃO | MARMITAS SAUDÁVEIS | 21 DE SETEMBRO

WORKSHOP DE NUTRIÇÃO | MARMITAS SAUDÁVEIS | 21 DE SETEMBRO

WORKSHOP DE NUTRIÇÃO | MARMITAS SAUDÁVEIS | 21 DE SETEMBRO

No dia 21 de Setembro, às 10h00, vai decorrer o Workshop de Nutrição “Marmitas e snacks saudáveis para o regresso ao trabalho”, promovido pela Drª Joana Santos, de “O PRATO”.

Nesta altura, perde-se um pouco o foco devido ao período pós-férias, este workshop pretende transmitir algumas estratégias nutricionais a adotar.

Os principais objetivos são:

– re-educação alimentar no período pós-férias,

– estratégias alimentares saudáveis para refeições intermédias e almoços práticos e saudáveis para levar para o trabalho,

– degustação de alguns dos snacks com água aromatizada.

 

O workshop tem vagas limitadas e tem um valor de 10€.

Garanta o seu lugar!

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